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Seminario gratuito di Autodifesa Femminile a Milano: metti KO la violenza sulle donne

Il 6 maggio siterrà un seminario gratuito di Antiaggressione Femminile tenuto da Difesa Donna, associazione su territorio nazionale attiva dal 1998, in collaborazione con l’accademia di arti da combattimento Kombat Academy di Vimodrone.

Seminario gratuito di Autodifesa Femminile a Milano: di seguito tutti i dettagli dell’iniziativa

Sono oltre 6 milioni, le donne dai 16 ai 70 anni che hanno subito degli abusi fisici o sessuali, 2 milioni le donne che hanno subito abusi dentro le mura di casa e 5 milioni hanno subito violenza non domestica.

Difesa Donna, in collaborazione con l’accademia di arti da combattimento Kombat Academy, hanno organizzato questo seminario gratutito per sconfiggere la violenza sulle donne.

Appuntamento fissato per sabato 6 maggio, dalle 15,30 alle 17,30, presso la palestra dell’accademia di Vimodrone.

Ci saranno degli istruttori qualificati ed esperti dell’associazione Difesa Donna pronti a spiegare ogni minima mossa da fare in modo da difendersi durante un’aggressione.

E’ un seminario aperto a donne di tutte le età, questo corso è completo perchè prende in considerazione sia la prevenzione che la gestione di una colluttazione che puo’ avvenire in piedi o a terra.

Tutto ciò è possibile grazie anche a delle simulazioni il più possibile realistiche.

Il seminario è diviso in due parti, la parte teorica serve per far instaurare nella donna una mentalità difensiva forte e decisa, riuscire ad analizzare il linguaggio del corpo e conoscere la psicologia dell’aggressore.

Poi cè una parte fisico/pratica, le donne vengono sottoposte a vari esercizi praparatori, vengono insegnate varie tecniche di atterramento e di antiaggressione studiate appositamente per il corpo esile della donna.

Infine viene insegnato a combattere la paura e a applicare le tecniche sopracitate anche in situazioni molto pericolose ed adrenaliniche, grazie anche a delle simulazioni.

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