L'Università degli Studi di Milano presenta 'StaiSano!', importante progetto per promuovere uno stile di vita sano e il benessere, in collaborazione con la Facoltà di Medicina e Chirurgia, la Scuola di Scienze Motorie, le istituzioni cittadine, il terzo settore e aziende sensibili all'importanza di questo obiettivo.
Tra le iniziative proposte per il 2024, si inserisce la 'StaiSano! RUN',prevista per domenica 5 maggio all'Idroscalo di Milano. L'evento, aperto a tutti, sia a studenti, ricercatori e docenti dell'università sia ai cittadini, offre la possibilità di correre, camminare o semplicemente partecipare e socializzare. Si tratta di una corsa non competitiva, dove l'importante è il piacere di fare attività fisica insieme e promuovere uno stile di vita salutare.
Gli partecipanti possono scegliere tra due percorsi: 6,2 km o 12,4 km, che corrispondono a uno o due giri del parco all'Idroscalo di Milano. Per prepararsi all'evento, è disponibile il 'StaiSano! Training', con incontri settimanali condotti dagli esperti della Facoltà di Medicina e della Scuola di Scienze Motorie, presso il negozio specializzato running WHY RUN di Corso Sempione 6. In alternativa, è possibile seguire un programma di allenamento autonomo, disponibile sul sito dell'evento, che fornisce anche informazioni sull'alimentazione, la motivazione e altri consigli per uno stile di vita sano.
Le iscrizioni sono aperte sul sito ufficiale dell'evento, dove è possibile trovare tutte le informazioni riguardanti il costo di iscrizione, i pacchi gara, gli sconti per gruppi e studenti, nonché i dettagli sull'assistenza sanitaria e l'assicurazione.