Powervolley Milano: la grinta di Dante Boninfante
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Oggi pomeriggio al PalaYamamay la Powervolley Milano chiude la seconda settimana di lavoro. Ottima l’impressione destata dal gruppo.

NUOVO INNESTO

De Togni e compagni ora avranno qualche giorno di riposo prima di rimettersi in marcia. Il rientro in palestra è previsto infatti per il pomeriggio di martedì 16 agosto con una seduta di pesi presso la palestra B.FIT di Legnano. Aggregatosi in settimana pure Sasha Starovic: l’opposto serbo ha raggiunto Milano e, indossato immediatamente la divisa della Powervolley, si è messo a disposizione dello staff guidato da Luca Monti.

AVVIO MOLTO POSITIVO

Una lunga, ma proficua settimana di preparazione commentata da Dante Boninfante. La settimana è andata molto bene. Abbiamo lavorato intensamente a livello fisico con l’obiettivo di iniziare ad avere una condizione ottimale per poi lavorare al massimo in palestra. Oltre a questo gli allenamenti al PalaYamamay sono serviti a prendere la giusta confidenza con la palla e con la nostra nuova casa. Sono stati giorni molto positivi, in cui non abbiamo sbagliato nulla”. Il palleggiatore della Powervolley Milano è stato riconfermato dopo una positiva  stagione. “La prossima settimana invece – continua il palleggiatore della Powervolley – oltre al lavoro puramente fisico, riprenderemo a saltare ed iniziare a giocare a pallavolo. Ci sarà più predisposizione al lavoro, con attacchi e situazioni di gioco: siamo molto carichi e non vediamo l’ora di tornare in campo per continuare a lavorare”.

Di seguito il programma allenamenti della prossima settimana (orari indicativi):

Lunedì 15 agosto 2016

Libero

Martedì 16 agosto 2016

Mattino

Libero

Pomeriggio

Ore 16.00 – 17.00 – Pesi (Palestra B.FIT)

Mercoledì 17 agosto 2016

Mattino

Ore 9.30 – Allenamento (PalaYamamay)

Pomeriggio

Ore 16.30 – Allenamento (PalaYamamay)

Giovedì 18 agosto 2016

Mattino

Ore 9.30 – Pesi (Palestra B.FIT)

Pomeriggio

Ore 16.30 – Allenamento (PalaYamamay)

Venerdì 19 agosto 2016

Mattino

Ore 9.30 – Piscina (Palestra B.FIT)

Pomeriggio

Ore 16.30 – Allenamento (PalaYamamay)

Sabato 20 agosto 2016

Mattino

Ore 9.30 – Piscina (Palestra B.FIT)

Pomeriggio

Ore 16.30 – Allenamento (PalaYamamay)

 

News Reporter
Calabrese di nascita e milanese d'adozione, giornalista dal lontano 2001. Specializzato in ambito sportivo e appassionato del mondo dei videogiochi. Adora Kakà, innamorato da sempre di Van Basten, tanti anni divisi tra aule universitarie e campi di calcio l'hanno portato, alla fine, ad intraprendere il lavoro più bello del mondo. Quello del giornalista.

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