Dove praticare arti marziali a Milano
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Dove praticare arti marziali a Milano. Quando parliamo di arti marziali facciamo riferimento ad una disciplina sportiva completa e il suo scopo principale è quello di rendere migliore ogni parte del corpo, sia per quanto riguarda le prestazioni ma anche in riferimento alla concentrazione e autocontrollo. In questo articolo troverai tutte le informazione principali sulle arti marziali ma soprattutto troverai anche una lista delle migliori scuole di arti marziali situate a Milano. Andiamo a vedere il tutto nel dettaglio.

Praticare le arti marziali: i motivi fondamentali

Come già accennato precedentemente, l’arte marziale è una disciplina fondamentale per i professionisti in quanto insegna a trovare sia equilibrio che armonia nella vita. Ma per quali motivi viene praticata l’arte marziale? Vediamoli insieme:

  • per rendere migliore la salute del cuore: attraverso l’arte marziale, il cuore risulta essere molto più forte e i vasi sanguigni diventano molto più flessibili.
  • maggiore flessibilità e coordinazione: praticando l’arte marziale, sia le articolazione che la coordinazione risulta essere molto più flessibile e ciò consente a chi la pratica di compiere i movimenti senza fatica e senza sforzi.
  • per la salute psicologica: con l’arte marziale vi sentirete molto più forte mentalmente ma soprattutto tale pratica vi aiuterà ad allentare la tensione.
  • fiducia in se stessi: da alcuni studi è emerso che l’arte marziale svolge un effetto gratificante per chi lo pratica; infatti, con l’arte marziale riuscirete a mantenere la calma anche nelle situazioni più complicate.

Arti Marziali a Milano: i principali centri dove è possibile praticarla

A Milano non è possibile praticare solo sport come calcio o basket ma questa città vi offre l’opportunità di praticare anche altre discipline come in questo caso le arti marziali, che negli ultimi periodi risulta essere uno dei migliori sport praticati soprattutto nella fascia di età dai 20-30 anni. Soprattutto per le persone che non sanno come e dove muoversi, in questo paragrafo troverai i migliori luoghi dove praticare le arti marziali, partendo dal judo, karate fino ad arrivare alla difesa personale femminile. Tra le migliori palestre situate a Milano ci sono:

  • A.S.D Judo Spartacus Milano: questa scuola di arti marziale è situata a Milano in Via Bezzecca 18 ed è gestita dai migliori professionisti del settore. I corsi che offre questa scuola sono rivolti a tutte le fasce di età e tra quelli principali spicca il Gioca Judo, un corso rivolto principalmente ai bambini ed ha lo scopo di migliorare la loro autostima e difendersi dal prossimo.
  • A.S.D Eisho Club Milano: questa palestra è situata a Milano in Via Piero della Francesca 4; a differenza delle altre scuole di arti marziali presenti a Milano, in questa scuola la differenza sostanziale sta nel fatto che le discipline vengono trasmesse, diffuse e condivise. Ovviamente anche qui i corsi sono rivolti ai bambini ma è possibile praticate anche il fitness, kung-fu, karate etc.
  • Judo Club Dojo Jigoro Kano: questa scuola è situata in Via Montecuccoli Raimondo 33 ed è collegata all’Associazione Karate Life; offre un’ampia gamma di corsi, tra cui Judo, Akaido e Karate, i quali sono rivolti a tutte le fasce di età.
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News Reporter
Calabrese di nascita e milanese d'adozione, giornalista dal lontano 2001. Specializzato in ambito sportivo e appassionato del mondo dei videogiochi. Adora Kakà, innamorato da sempre di Van Basten, tanti anni divisi tra aule universitarie e campi di calcio l'hanno portato, alla fine, ad intraprendere il lavoro più bello del mondo. Quello del giornalista.

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