Dove praticare nuoto a Milano

Il nuoto è uno degli sport più popolari, praticato come momento ricreativo dall’infanzia, ne si apprezza il divertimento anche durante la vita adulta. Il nuoto non solo è accessibile a tutti, ma ha una grande quantità di benefici fisici e mentali che sono estremamente allettanti. Questo sport è un’ottima forma di esercizio a tutto tondo. È l’ideale se si vuole essere più attivi e rimanere in salute, qualunque sia la propria età o abilità. La pratica regolare può ridurre il rischio di malattie croniche, come malattie cardiache, diabete e ictus. Aiuta a migliorare l’umore e mantenere il peso sotto controllo.

Perchè praticare nuoto a Milano?

Il nuoto è riconosciuto come uno dei migliori sport di fitness in quanto opera su più aspetti del corpo umano: aiuta a sviluppare contemporaneamente il sistema cardiovascolare e la forza muscolare, alleviando allo stesso tempo le tensioni naturali associate allo sport. Ecco perché il nuoto è considerato una grande attività da svolgere durante il recupero da infortunio. A loro volta, questi benefici avranno un effetto positivo dal punto di vista mentale oltre che fisico, perchè riduce stress e ansia.

Le piscine a Milano

La capitale lombarda si sa, offre diverse strutture per poter praticare il proprio sport preferito, non mancano quindi le piscine per gli appassionati di nuoto. Se non si sa nuotare, non è mai troppo tardi per imparare. La maggior parte delle piscine soddisfa una varietà di bisogni a diversi livelli, come classi per sole donne, gruppi di genitori e bambini e lezioni per diverse fasce di età, dai principianti ai livelli più avanzati. Quindi dove si può andare a nuotare a Milano?

  • Partiamo dalla Piscina Colonna, in Via Conservatorio 2, in pieno centro a Milano offre nuoto libero oppure corsi per bambini, adulti e neonati. Tra i diversi corsi offrono Hydrofit, Hydrobike e l’innovativo Float Fit, trenta minuti intensi di allenamento sul materassino per tonificare e potenziare i muscoli.
  • Con degli impianti all’avanguardia e moderni perchè di recente costruzione, ci sono le Piscine Jacarandà con ingresso in via Procaccini 69, a breve distanza dall’Arco della Pace; qui è possibile svolgere attività in solitaria oppure seguire dei corsi formativi o educativi.
  • Se si vuole unire un po’ di palestra con un allenamento più completo in piscina, la palestre Accadueo Club, una a Milano sud (Viale Lucania, 27) e la sua succursale a Milano Nord (Via Rucellai, 36) sono l’ideale. Acquagym, scuola nuoto, corsi neonatali o lezioni private.
  • Tonificarsi con i corsi fitness in acqua, svolgere nuoto libero oppure imparare a nuotare e perchè no, approfittare degli spazi termali, sono tutte attività che propongono gli undici club GetFIT sparsi nella città di Milano! Da via Cenisio a Via Cagliero c’è un posto per tutti!
  • Il Centro Sportivo Saini di Via Arcangelo Corelli è l’impianto comunale più ampio in città, possiede vasche interne, di cui una dedicata ai tuffi, ed esterne per l’estate. Un’oasi polisportiva completa che offre ai nuotatori diverse possibilità di fitness e divertimento. Dove praticare nuoto a Milano? C’è solo l’imbarazzo della scelta.
News Reporter
Calabrese di nascita e milanese d'adozione, giornalista dal lontano 2001. Specializzato in ambito sportivo e appassionato del mondo dei videogiochi. Adora Kakà, innamorato da sempre di Van Basten, tanti anni divisi tra aule universitarie e campi di calcio l'hanno portato, alla fine, ad intraprendere il lavoro più bello del mondo. Quello del giornalista.

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