C’è un luogo a Milano in cui benessere sport e lavoro, convivono in straordinaria armonia: Aspria Harbour Club, esclusiva oasi immersa nel verde dove la mente può evadere e il corpo ritrovare la giusta energia. Il Club offre, infatti, l’opportunità di mantenere un solido equilibrio tra vita privata mettendo da parte lo stress quotidiano. Il work life balance, si conferma uno dei fattori maggiormente ricercati dai lavoratori italiani. Il concetto è divenuto di strettissima attualità soprattutto nell'ultimo periodo dove sembra essere sparito il confine tra vita privata e sfera professionale. Inoltre, dedicare tempo ai propri interessi staccando dal lavoro, ha effetti benefici non solo sulla psiche ma anche sulla produttività e sulla qualità del lavoro stesso.
Workstation e sale dedicate al co-working
Il prestigioso Club offre workstation, sale dedicate al co-working, sale riunioni private, cabine insonorizzate per conference call, oltre ad “Aspria Works” un ampio programma di eventi, conferenze e workshop per creare connessioni e ispirare le imprese moderne. Gli ospiti hanno inoltre la possibilità di lavorare in qualsiasi punto del club, perfino a bordo vasca in piscina, grazie al wi-fi ad alta velocità presente in tutta la struttura; il tutto prendendosi cura del proprio benessere, immersi in un luogo esclusivo e stimolante.
Agire sulla motivazione
Aspria Harbour Club si conferma location trendsetter per gli smartworkers e luogo ideale per migliorare le proprie prestazioni lavorative grazie ad un programma in grado di agire sulla propria motivazione. Lo smartworking necessita attività fitness e wellness in grado di migliorare l’umore, la concentrazione e la produttività, Aspria propone:
KICKBOXING: è l’ideale per sfogarsi. Non si danno solo pugni ma si fa un vero e proprio allenamento funzionale in cui si è stimolati ad arrivare fino in fondo. Questo divertente sport permette inoltre di allenare tutti i muscoli, migliorare l’autostima e la fiducia in sé stessi.
MINDFULNESS: un approccio che insegna a vivere le situazioni presenti, mettendo da parte le preoccupazioni del passato e del futuro, a coltivare la fiducia in sé stessi, a relazionarsi in modo nuovo con i momenti difficili. Questa tecnica di rilassamento per la mente è ideale per ridurre lo stress e l’ansia.
PADEL: una disciplina capace di abbracciare tutti i target di appassionati, sia per età, che come livello tecnico. È adatto a coloro che vogliono migliorare i propri riflessi, acquistare elasticità e reattività, tonificare i muscoli del corpo e bruciare un gran numero di calorie.
PILATES: disciplina che non solo si rivolge agli sportivi, ma è anche un ottimo alleato di chi spende molte ore davanti al pc. Il pilates, infatti, aiuta a correggere le cattive abitudini di postura, migliora l’elasticità muscolare, articolare e allevia le tensioni accumulate dopo un’intera giornata passata davanti allo schermo.